O uso de medicamentos injetáveis para perda de peso, popularmente conhecidos como canetas emagrecedoras (como semaglutida e tirzepatida), revolucionou o tratamento da obesidade no Brasil. No entanto, um alerta da comunidade científica e relatos de pacientes acendem um sinal amarelo: a suspensão desses fármacos sem um plano estruturado pode levar à rápida recuperação dos quilos perdidos.
Estudos recentes publicados no British Medical Journal (BMJ) revelam que a taxa de reganho de peso pode chegar a 0,4 kg por mês após o término do tratamento. Entenda por que isso acontece e como evitar o temido efeito rebote.
A Biologia da Obesidade: Por que o Peso Volta?
A endocrinologista Dra. Flávia Tortul explica que a obesidade é uma condição crônica. O corpo possui mecanismos de defesa que “lutam” para manter o peso mais elevado. Ao retirar o medicamento (agonista de GLP-1), o organismo reage de três formas:
- Aumento do “Food Noise”: Retorno de pensamentos constantes sobre comida.
- Redução da Saciedade: O paciente volta a sentir fome mais rápido.
- Aceleração do Apetite: A ingestão calórica tende a subir drasticamente.
“Se o paciente utilizou a medicação como única ferramenta, sem mudar o estilo de vida, o componente comportamental acelera o reganho de gordura”, alerta a médica.
O Risco da Perda de Massa Muscular
Um dos grandes perigos do uso de canetas sem orientação é a sarcopenia (perda de músculos). A nutricionista Isabella Alves destaca que o emagrecimento rápido muitas vezes esconde uma dieta pobre em proteínas.
- Consequência: Sem músculos, o metabolismo desacelera, tornando ainda mais difícil manter o peso após o desmame do remédio.
- Solução: Acompanhamento nutricional rigoroso para garantir a ingestão de fibras e proteínas, além de treinos de força (musculação).
Impactos na Saúde Masculina
O urologista Dr. Henrique Coelho reforça que, para os homens, o uso indiscriminado pode afetar o equilíbrio hormonal. A restrição calórica severa e a perda súbita de peso podem sinalizar “estado de fome” ao corpo, reduzindo a testosterona.
Riscos a curto e longo prazo para homens:
- Queda de libido e disfunção erétil.
- Cansaço extremo e alterações de humor.
- Redução da qualidade do esperma e fertilidade.
Relato Real: “Recuperei 9 kg em Três Meses”
Uma professora, que preferiu não se identificar, compartilhou sua experiência após usar Ozempic e Mounjaro. Após atingir sua meta e sair dos 85 kg para os 64 kg, ela decidiu interromper o uso por questões financeiras e por acreditar que já estava “curada”.
O resultado foi um choque: em apenas três meses, 9 kg voltaram. “Não culpo o remédio, mas o descuido com a alimentação em um período de estresse. O peso volta muito rápido se você não estiver vigilante”, revela.
Como Fazer um Desmame Seguro?
Especialistas concordam que o tratamento da obesidade deve ser vitalício ou ter uma transição muito bem planejada. Confira os pilares para não engordar após as canetas:
| Pilar | Ação Necessária |
| Nutrição | Dieta de alta densidade proteica e controle de gatilhos alimentares. |
| Exercício | Foco em exercícios resistidos para preservar a massa magra. |
| Saúde Mental | Manejo do estresse para evitar a alimentação emocional. |
| Desmame Gradual | Redução da dose e aumento do intervalo sob supervisão médica. |
Magreza não é Sinônimo de Sucesso Disciplinar
O avanço das redes sociais criou uma ilusão de que as canetas são uma “solução mágica”. No entanto, pesquisas da USP indicam que o uso por estética, sem indicação clínica, ignora os riscos metabólicos e emocionais.
O medicamento é um facilitador da saciedade, mas não ensina a comer. Sem uma mudança real de hábitos, o corpo tende a retornar ao seu estado anterior assim que a química é retirada.
