Última atualização: 10/01/2025
Em tempos de crescente conscientização sobre a saúde mental, ações que promovem o bem-estar emocional ganham destaque. A Prefeitura de Itapevi, em São Paulo, lançou uma iniciativa inovadora em celebração ao Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental, com uma abordagem simples e afetiva: o abraço. Ver Saúde mental teve investimento de R$ 57 milhões em 2021.
A importância do abraço
Mais do que um gesto de carinho, o abraço tem efeitos comprovados na promoção da saúde mental. Estudos demonstram que abraçar libera oxitocina, o chamado “hormônio do amor”, associado ao prazer, à sensação de segurança e à redução do estresse e da ansiedade. Esse gesto também fortalece a empatia e cria conexões emocionais profundas entre as pessoas.
Ação na Praça Carlos de Castro
A partir de 13 de janeiro, agentes da Secretaria de Saúde estarão na Praça Carlos de Castro, oferecendo o “Vale-Abraço” à população. Quem aceitar o convite receberá um abraço acompanhado de palavras de conforto. Além disso, uma tenda no local contará com psicólogos disponíveis para avaliações gratuitas, incentivando os cidadãos a cuidarem de sua saúde emocional.
Janeiro Branco: uma campanha de conscientização
Criado para destacar a importância do cuidado com a saúde mental, o Janeiro Branco é um movimento que busca reduzir preconceitos e estimular a busca por ajuda profissional. Em 2023, a campanha foi instituída como lei federal (Lei 14.556/23), consolidando-se como um marco no calendário brasileiro. O tema deste ano, “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”, convida a sociedade a adotar práticas contínuas de autocuidado.
Atendimento especializado em Itapevi
Além da ação pontual na praça, a cidade oferece atendimento especializado em saúde mental de forma permanente. As Unidades Básicas de Saúde e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) estão preparados para acolher pessoas com transtornos mentais severos. Em casos de emergência, o Pronto-Socorro Central está disponível para atendimento imediato.
Os serviços são segmentados para atender diferentes públicos: crianças e adolescentes são acolhidos no CAPS Infanto Juvenil Ciranda; adultos com dependência química têm suporte no CAPS AD Reconstruir; e aqueles sem histórico de uso de álcool ou drogas contam com o CAPS Espaço Conviver.
A força das conexões humanas
A campanha de Itapevi reforça a importância de pequenas ações para o fortalecimento da saúde mental coletiva. O abraço, um gesto aparentemente simples, mostra-se como um poderoso aliado no combate ao isolamento e no estímulo à busca por apoio emocional.
Este Janeiro Branco, portanto, não se trata apenas de conscientização, mas de ação e conexão. A mensagem é clara: a saúde mental deve ser prioridade, e juntos, podemos construir uma sociedade mais acolhedora e empática.
