A área da saúde e da enfermagem é repleta de eventos históricos que marcaram transformações e avanços importantes. Esses eventos ilustram como o mês de janeiro está profundamente ligado a avanços significativos no campo da
Alimentos ultraprocessados afetam sua saúde mental
Os alimentos ultraprocessados, amplamente consumidos em dietas modernas, são convenientes, saborosos e de longa duração. No entanto, sua composição repleta de aditivos químicos, açúcares refinados, gorduras trans e baixos níveis de nutrientes essenciais tem sido
A hidratação influencia o humor e a memória
Manter o corpo hidratado é essencial para o bom funcionamento de todos os sistemas do organismo, mas a relação entre hidratação, memória e humor muitas vezes é subestimada. Estudos comprovam que a ingestão regular de
Dormir pouco aumenta os riscos de problemas cardíacos
O sono é essencial para a manutenção da saúde e do equilíbrio do organismo, desempenhando um papel vital em diversos processos fisiológicos, incluindo a saúde cardiovascular. Dormir menos de 6 horas por noite pode aumentar
Sorrir pode fortalecer sua imunidade e reduzir o estresse
O sorriso é frequentemente associado a sentimentos de alegria e bem-estar, mas seus benefícios vão muito além do emocional. Estudos científicos demonstram que o ato de sorrir desencadeia reações biológicas capazes de fortalecer o sistema
Fatos Curiosos da Saúde e Enfermagem – Janeiro 2025
Neste início de ano, convidamos você a explorar os fatos curiosos mais fascinantes sobre saúde e enfermagem, especialmente selecionados para Janeiro de 2025. Nosso objetivo é trazer informações surpreendentes, úteis e que ampliem seu conhecimento
O que causa bolinhas amareladas com mau cheiro na boca?
Os cáseos amigdalianos podem causar um baita incômodo, tanto pelo cheiro quanto pela sensação de ter algo estranho na garganta. Felizmente, com algumas medidas simples, é possível reduzir a formação dessas pedrinhas e manter seu
Ministério da Saúde publica Portaria GM/MS nº 6.272 sobre repasses de assistência financeira complementar
Em 26 de dezembro de 2024, o Ministério da Saúde publicou a Portaria GM/MS nº 6.272, que regulamenta os valores referentes à parcela do mês de dezembro, conforme estipulado no Título IX-A da Portaria de
Como as Redes Sociais estão afetando sua Saúde Mental sem que você perceba
As redes sociais tornaram-se parte essencial do dia a dia. Seja para acompanhar notícias, compartilhar momentos ou manter contato com amigos e familiares, é difícil imaginar a vida sem elas. No entanto, o uso excessivo